Yoğun yaşamlarımızda, formda kalmak ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek genellikle inanılmaz derecede zor olabilir. Spor salonuna gidip çalışmanız bir şeydir, ama diyetinizi kontrol altına almak, kendi başına bir başka görevdir. İstediğiniz kadar çalışabilirsiniz, ancak sağlam ve dengeli bir diyet olmadan, pek çok sonuç görmezsiniz. Bununla birlikte, iyi bir diyetin planlanması ve uygulanması her zaman kolay değildir.
Geçmişte, size yardımcı olmak için genellikle bir beslenme uzmanı veya yemek planlayıcısı ödemek zorunda kaldınız, ama artık değil. Artık, bir uygulamayı telefonunuza daha iyi bir şekilde planlamanıza yardımcı olabilecek bir uygulamayı indirebilirsiniz. Ancak, aslında bu diyete bağlı kalmak ve alışkanlıklarınızı takip etmek hala size kalmış. Bu uygulamalar sizi sağlıklı olmak için harika bir yola sokabilir, ancak sihir değildirler.
Bu uygulamalar birçok farklı şekil ve boyutta gelir. Bazıları size diyet ve beslenme tavsiyeleri verebilir, bazıları kalori saymanıza yardımcı olabilir ve bazıları size en yakın sağlıklı restoranları bulmanıza yardımcı olabilir. Bu uygulamaların hepsi farklı, ancak hepsi aynı hedefe sahip, bu da diyetinizi ve beslenmenizi geliştirerek sizi daha sağlıklı bir hale getirmeye çalışmak. Başka bir ado olmaksızın, App Store'da bulunan en iyi diyet ve beslenme uygulamalarına bir göz atın.
Bizim önerimiz:
Winner - MyFitnessPal Indir Calorie Sayaç ve Diyet Tracker Beslenme ve diyetiniz, sağlıklı bir yaşam tarzına katkıda bulunan en önemli faktörlerden biri olarak görülse de, pek çok şirketin bu uygulamalardan faydalanmaya çalışması şaşırtıcı değil. Muhtemelen yüzlerce diyet ve beslenme uygulaması yok, dolayısıyla kazanan olarak seçebileceğimiz birçok kişi vardı. Zor olabileceğini düşünürken, gerçekten çok zor değildi. MyFitnessPal yıllardır en iyi beslenme ve beslenme uygulamaları arasında yer alıyor, bu yüzden bu yazının en üst noktasını hak ediyor.
Bu uygulama sadece en iyi diyet uygulaması olarak kazanan değil, aynı zamanda en çok sevilen ve kategorisinde sevilen, kimseyi şaşırtmamalı. MyFitnessPal, her gün milyonlarca insan tarafından daha sağlıklı olmak için kullanılıyor ve bu kategorideki en kapsamlı ve özellikli uygulamalardan sadece biri. Sağlığınızı izlemek için çok farklı yollar sunar ve çok nadiren bir uygulamanın yaptığı kadar başarılı bir şekilde yapmasıdır.
Bu app özellikleri listesi son derece kapsamlı, ama biz kullanıcıların daha sağlıklı hale getirmek için amaçlayan en iyi ve en popüler özelliği, kalori sayacı ve diyet izci, bakarak başlayacak. Bu uygulama, diyetinizin kaydını tutmak için 5 milyondan fazla farklı türde gıda içeren bir veritabanına sahiptir. Bu gerçekten diyetinizi son derece hızlı bir şekilde izlemenize yardımcı olur. Yediğiniz tüm farklı yemekleri ve yemek türlerini elle girmek zorunda kalırsanız, sonsuza kadar sürebilir. Ancak veritabanına zaten dahil olan pek çok gıda maddesiyle, yediğiniz şeylerin zaten dahil edilmiş olması iyi bir fırsat.
Bu veritabanı aynı zamanda tüm yiyecekleri yemek, atıştırmalık, kahvaltı ve daha fazlası gibi farklı kategorilere ayırıyor ki bu da yiyecek aramayı inanılmaz derecede kolay hale getiriyor. Veri tabanı ayrıca, kalori, besinler, porsiyon boyutları ve daha fazlası dahil olmak üzere tüm gıda maddeleri hakkında bir ton bilgi sağlar. Herhangi bir nedenle gıda maddesini veritabanında bulamazsanız, öğeyi taramak ve verilerini kolayca girmek için kullanabileceğiniz bir barkod tarayıcısı vardır. Bununla birlikte, ihtiyacınız varsa kullanımı son derece basit olan manuel giriş modu da vardır. App bile favorilerinizi hatırlar ve aynı anda en iyi ve en hızlı gıda izleyicileri için bir gerçektir tekrarlayarak, birden fazla gıda eklemek sağlar.
Bu araçlar ve kullanımı çok kolay olması, diyetinizi her zamankinden daha kolay takip etmenizi sağlar. Uygulama aynı zamanda, daha sağlıklı olmanın yanı sıra zaman zaman okumak ve kontrol etmek için çok iyi olan farklı makaleler ve ipuçları bir ton içerir. Çünkü bu kalori sayımı ve diyet takibi yapabildiğinden, ne tür yiyecekler yememeniz gerektiğini ve ne kadar yemek yemeniz gerektiğini bilmiyorsanız size sunacak çok şey yoktur.
Bir diyet izleyici ve kalori saymak için harika bir yol olarak onun yaşamsallığına ek olarak, bu uygulama da çok daha fazlasını yapabilirsiniz. Uygulama, ekstra bir izleyici olmadan adımlarınızı saymanıza yardımcı olabilir ve size hayatınızda çok yardımcı olabilecek hedefler ve görüşler sunar. Hatta bu uygulama içine tarifleri aktarabiliyorsunuz, ki bu da sizin yaptığınız son bir çevrimiçi tarifle karşılaşırsanız harikadır. Bu uygulama ayrıca Apple Sağlık, Fitbit ve daha fazlası dahil olmak üzere diğer uygulamalar bir ton ile bağlayabilirsiniz. Uygulamaya diyet izleme yetenekleri için kesinlikle en ünlü ve popüler olan, ancak bu büyük ekstra özellikler sadece bir-hile pony olmadığını gösterir.
Yani bu özellikler uygulamayı gerçek bir kazanan yapmak için yeterli olsa da, MyFitnessPal hakkında daha fazla sevmek için daha fazla var. Tüm yaşamınızda daha önce bir diyet izleme uygulaması kullanmamış olsanız bile, uygulama boyunca gezinmek bir esinti. Bu uygulamanın tasarımı harika ve nerede ve her menüde ne yapılacağı her zaman açıktır. Uygulamada minimum dikkat dağınıklığı var ve uygulamadaki her menü / sayfa, ister ipuçlarını / makaleleri, ilerlemenizin grafiklerini, içgörüyü veya başka şeylerin geniş bir yelpazesini sunuyor. Diğer çeşitli gıda izleme uygulamalarının yapabileceği kadar çok şey yapabilir, ancak diğer tüm uygulamalardan daha fazla seçenek ve daha fazla basitlikle, bu, kazanan olarak seçmemizin diğer büyük nedenlerinden biridir.
Bu uygulama büyük ölçüde diyet ve beslenme kontrolünü ele almakla birlikte, egzersiz yapmak için çok yardımcı olabilir. Bu uygulama, egzersizlerin yüzlerce dökümünü içerir ve hatta egzersizin ne kadar kalori yakacağını gösterir. Bu egzersizler, kuvvet antrenmanından kardiyo ve hatta yogaya kadar çeşitlilik gösterir. Diyetinizi yönetmenize yardımcı olmanın yanı sıra, bu uygulama bile sağlam bir egzersiz rutinini yönetmenize yardımcı olur.
App de sadece sizin için çalışıyormuş gibi hissettiriyor çok kişiselleştirilmiş ve kişiselleştirilmiş. Uygulamaya ilk başladığınızda, size boy, yaş, kilo, cinsiyet, beslenme / fitness hedefleri ve daha fazlası gibi kişisel bilgiler sorar. Tüm bu bilgileri bir kez ekledikten sonra, uygulama size hedefleriniz için en iyi kalori alımını sağlayacaktır ve ayrıca zaman içinde hedeflerinizi de takip edecektir. Kendi hedeflerinizi de ekleyebilir ve zaman içinde bunları takip edebilirsiniz. Uygulama aynı zamanda size her zaman ve daha sonra hedeflerinize nasıl daha iyi ulaşabileceğiniz hakkında bazı ipuçları ve görüşler sunacaktır.
Diyetinizi, yemek tariflerinizi veya ilerlemenizi paylaşmak isteyebileceğinizden, bu uygulama aynı zamanda sosyal olma konusunda da büyük bir özellik sunuyor. İlerlemenizi veya yemek günlüğünüzü hemen hemen tüm sosyal medya sitelerinde arkadaşlarınız ve ailenizle kolayca paylaşabilirsiniz. Hatta uygulamadaki yeni insanlarla tanışabilir ve daha sağlıklı insanlar olma yolculuğunuzda motivasyon için birbirinizi kullanabilirsiniz.
Ama belki de en iyisi, bu uygulama indirmek ve kullanmak tamamen ücretsizdir. Bu inanılmaz uygulamayı tamamen ücretsiz olarak kullanabilirsiniz, ancak bazı ekstralar istiyorsanız ve gerçekten bu uygulamanın avantajlarından faydalanmak istiyorsanız, aylık üyelik için 9.99 $ veya yıllık 49.99 $ ödeyebilirsiniz. Bu premium üyelik, VIP müşteri desteği, ek tarifler ve ipuçları, reklamsız tarama deneyimi ve çok daha fazlası gibi özelliklere erişmenizi sağlayacaktır. Hangi üyelik seçeneğini (ücretsiz veya ücretli) kullanmayı seçerseniz seçin, sağlığınızı, beslenmenizi ve beslenmenizi sağlamak için piyasadaki en iyi uygulamalardan birini kullandığınızı bildiğinizden emin olabilirsiniz.
İkinci:
Runner-up - Fooducate Indirin Koşucu seçimi, kullanıcıyı bir ton değere getiren birçok başka diyet ve beslenme uygulaması olduğu için, kazanandan daha zordu. Ancak çok müzakere ettikten sonra, Fooducate'in ikinci yer finisher olduğuna karar verildi.
Muhtemelen bu uygulamanın adından beklediğiniz gibi, size yiyecek hakkında eğitmekle ilgili. Bu uygulamayı cebinizde bir diyet koçu veya beslenme uzmanı gibi düşünün. Bu uygulama sadece daha iyi bir diyet yemek ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek değil aynı zamanda süreçte çok önemli bilgiler öğrenmek isteyenler için harika.
Bu app özellikleri bol ve herkes için bir şey var. Belki de bu uygulamanın en iyi parçası, izleme konusunda ne kadar iyi. Diyetiniz, aktiviteniz, ruh haliniz veya uyku düzeniniz olsun, bu uygulama arkanıza sahiptir ve sizin için her şeyi takip edebilir. İzleme, birçok uygulamadan da daha derinlere gider. Örneğin, uygulama sadece uyku miktarınızı değil, aynı zamanda kaliteyi de izler.
Diğer uygulamalara benzer şekilde, Fooducate, diyetinizi izlemeyi ve planlamayı kolaylaştırmak için çeşitli gıda maddelerini barkod yoluyla elle girmenize veya taramanıza izin verir. Ayrıca, her zaman daha sağlıklı ve sürekli olarak diyetinizi geliştirmeye gayret ettiğinizden emin olmak için yemeğinizi tararken size daha sağlıklı seçenekler sunacaktır.
App topluluğu da oldukça inanılmaz bir özellik. Bu uygulamayı kullanan ve hepsi kendi hedeflerine sahip binlerce ve binlerce kişi var. Bazıları kilo kaybetmek için bu uygulamayı kullanacak, bazıları genellikle daha sağlıklı hale gelmek için kullanacak ve çoğu diyet için daha eğitimli olmak için kullanacaktır. Bu uygulamayı kullanma sebebiniz ne olursa olsun, size yardım etmek ve motive etmek için hazır fikirli insanlar olacağını bildiğinizden emin olun.
Daha önce belirtildiği gibi, bu uygulama büyük ölçüde kullanıcıyı eğitmekle ilgilidir. Uygulama, yemeğinizin beslenme bilgilerini yönetir ve analiz eder ve neleri arayacağınız ve neleri kaçınmanız gerektiği konusunda sizi eğitmeye çalışır. Bu uygulama, sizin bile bilmediğiniz ve zamanla bilmediğiniz yiyecekler hakkında bir şeyler keşfedecek, ne yiyeceğiniz ve neyin iyi olmadığı konusunda daha eğitimli olacaksınız. Topluluk, soru sormak ve cevaplamak için de harikadır, bu yüzden bir şey bilmek istediğinizde kesinlikle karanlıkta kalmayacaksınız.
Uygulama, bu uygulamadan tam olarak istediğiniz şeyi aldığınızdan emin olmak için farklı şekillerde kişiselleştirilebilir. Uygulama kişisel bilgileriniz, sahip olduğunuz ne tür hedefler, herhangi bir sağlık durumu veya alerjiniz olabilir ve daha fazlasını isteyecektir. Uygulama, tüm bunları hesaba katacak ve planlarınıza, diyetinize ve önerilerinize uygulayacaktır.
Uygulama indirmek ve kullanmak ücretsizdir, ancak uygulama ile deneyimini geliştirmek için satın alınabilecek bir dizi premium özellik vardır. Bunlar, reklamlar, daha iyi destek, haftalık ipuçları, farklı diyet seçenekleri ve daha fazlası gibi şeyleri içerir. Ancak, bu premium özellikler için ayda birkaç dolar harcamak istemiyorsanız, ücretsiz uygulama hala orada en iyi diyet ve beslenme uygulamaları arasındadır.
Diğer herkes
Lifesum İndirme Bazı uygulamalar, yediğiniz her yemek parçasının hassas bir ölçümünü ve hesaplamasını sunarken, bu uygulama farklıdır. Lifesum size sağlıklı bir yaşam tarzı inşa etmek ve diyetinizi mikro-yönetmek için değil, yaşam tarzı, sağlık ve beslenme rehberidir. Hedefiniz kilo veriyorsa, kas inşa ediyor veya arada bir şey olsun, bu uygulama yardımcı olabilir.
Ana hedefinizi seçtikten sonra, söz konusu hedefe dayanacak harika bir plan verilecektir. Daha sonra egzersizinizi, yiyecek / su alımınızı girecek ve ipuçları ve önerilerle sağlanacaktır. Bu uygulama size başarı için yol haritası sağlayacaktır ve tüm bu alır biraz zor iş. Sağlıklı olduğunuzdan emin olmak için zamanla alışkanlıklarınızı kolayca kontrol edebilirsiniz.
Bu uygulama ücretsiz olarak kullanılabilir, ancak bazı ekstra özellikler istiyorsanız satın alınabilecek bir premium üyelik de vardır. Bu özellikler, özel diyet planları gibi şeyler ve gıdaların besinsel faydalarının daha iyi bozulmasını içerir. Bu uygulamanın harika bir uygulama olduğuna inanmıyorsanız, bu uygulamayı kullanan yüz binlerce insanın hayatlarını daha iyi bir şekilde değiştirmelerini sağlayın.
Shopwell Indirin Sağlıklı beslenmeden önce sağlıklı yiyecekler için alışveriş yapmalısınız. Ve market alışverişi yapan herkes için bu her zaman kolay değildir. Mağazada, ne kadar sağlıklı olduğunuza dair sizi rahatsız eden çok lezzetli (ama sağlıksız) yiyecekler var. Kendinizi aptalca alışveriş yapmaktan vazgeçmek için, Shopwell'i indirmelisiniz.
Bu, hepsi bir arada yuvarlanan bir alışveriş asistanı ve barkod tarayıcı olan harika bir uygulama. Bu uygulama ile taradığınız gıda oranları ve ihtiyacınız olan beslenme türüne bağlı olarak farklı derecelendirme verecektir. Bu uygulamanın her kullanıcısı kişiselleştirilmiş bir profil oluşturacak ve bir dizi farklı beslenme ve sağlık hedefi seçecektir. Uygulama daha sonra, uygun olduklarından emin olmak için taradığınız yiyeceği "puanla" almanız gereken hedefleri kullanır.
Bir öğeyi tararken, uygulama size yiyecek hakkında bilmeniz gereken her şeyi sağlayacaktır ve hatta denemek için diğer yiyeceklerin tavsiyelerini de size sağlayacaktır. Uygulamadan elde ettiğiniz sonuçlar tamamen kişiselleştirilmiş ve ücretsizdir. Bu doğru, bu uygulamayı indirmek ve kullanmak için kesinlikle hiçbir ücret yoktur.
Diyet Koçum İndirme Bu uygulama, kilo vermek ve / veya daha sağlıklı bir hale gelmek anlamına gelmeyen bir takım zorlukları yenerek beslenme ve sağlık hedeflerinizi karşılamanızı sağlar. Uygulamaya ilk başladığınızda, hedeflerinizi belirlersiniz ve daha sonra uygulama size daha sağlıklı bir yolculuğa kaldığınızdan emin olmak için size hatırlatmalar ve zorluklar gönderecektir.
Bu gamifikasyona ek olarak, uygulama aynı zamanda bir kalori sayacı ve diyet günlüğüne de sahiptir, böylece sağlıklı olduğundan emin olmak için her zaman yiyecek alımınızı takip edebilirsiniz. Uygulama aynı zamanda, yolculuğunuzda sizi motive etmede de harika bir şeydir, ki bu da birçok insanın motive edici olması için ihtiyaç duyduğu bir şeydir.
Bu eğlenceli ve sağlık birleştiren görünüyor bir uygulama ve çok sorunsuz. App hala bir oyun gibi hissediyorum ve "iş" değil, hayatınızı ve zihniyetinizi değiştirecektir. Bu ücretsiz bir uygulama olduğu gerçeğini ekleyin, bu uygulamayı denememek ve sizin için işe yarayıp yaramadığını görmek bir hata olur.
MakeMyPlate İndirme Sağlıklı beslenmeyle ilgili en büyük ipuçlarından biri de sıkıcı olmasıdır. Bazen doğru olabilse de, olması gerekmiyor. MakeMyPlate, kullanıcılara dengeli ve sağlıklı bir diyetin ne kadar lezzetli olabileceğini gösteren bir uygulamadır.
Uygulama, yemeklerinizi sadece sağlıklı ve aynı zamanda lezzetli olmak için nasıl planlayabileceğinizi görsel olarak göstermektedir. App yemeklerinizi özelleştirmek için birkaç farklı diyet planları ve birçok farklı seçenek ile birlikte geliyor. Bu yüzden bu uygulama, bu listedeki diğer kişilerden bazıları kadar özellikli olmayabilir, ancak kesinlikle savaşın yarısı olan yemeklerinizi haritalandırmanıza yardımcı olacak harika bir iş çıkarır.
Uygulama aynı zamanda yemekler için alışveriş yapmanıza yardımcı olur, böylece sadece sağlıklı öğünlerinizi görselleştirmek için değil, aynı zamanda onlara bir gerçeklik yapma konusunda yardım alabilirsiniz. Bu, bu listedeki uygulamaların çoğundan oldukça farklı ve ücretsiz bir uygulama olması, buna değer bir bakış!
Kaybetmek! İndir Muhtemelen bu uygulamanın adı ile toplayın, Lose It! kullanıcılarına sağlıklı bir şekilde kilo vermelerine yardımcı olmakla ilgilidir. Kilo kaybı yolculuk boyunca egzersiz ve beslenme kayıt etmek için bir uygulama. Uygulamaya ilk başladığınızda, ağırlık, boy, hedef ağırlık ve daha fazlası dahil olmak üzere birkaç kişisel ayrıntı gireceksiniz.
App sonra sizin için uygun bir günlük kalori alımı ile gelir ve daha sonra kolayca zamanla gıda alımını izlemenize olanak sağlar. Egzersizlerinizi izlemek istiyorsanız, bu uygulama size de sunabileceği için şanslısınız. Daha sağlıklı ve kilo almak için en kolay ve en iyi yollardan biridir ve bir şeye mal olmaz.
Sonuçta, bu uygulama gerçekten kilo vermek için gereken her şeyi size sunar. Ücretsiz sürümü olağanüstü ve kesinlikle kilo vermenize yardımcı olsa da, ekstra özellikler ve bonus içeriği kilidini bir prim uygulaması da var. Bu size 39.99 $ 'a mal olacak ve kişisel bir antrenör ya da beslenme uzmanı işe almaktan daha ucuz.
Fitocracy Makrolar İndirme Fitokrasi, orada en iyi fitness uygulamalarından biridir, bu yüzden App Store'da bulunan en iyi diyet ve beslenme uygulamalarından birinin de arkasında olmaları hiç de şaşırtıcı değildir. Makrolar, ne olursa olsun, fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için makrobesinlerinizi izlemenize yardımcı olan bir uygulamadır.
Çoğu insan diyet yaptığında, sadece kalori sayılır, ancak bu genellikle açlık ve diğer olumsuz yan etkilere yol açabilir. Kalori ek olarak makroları sayarak, sağlıksız olmadan, dolu hissetmenize yardımcı olabilir. Bu daha popüler hale geliyor ve bu sizin makrolarınızı takip etmeye başlamak için arıyorsanız en iyi uygulamalardan biri.
Uygulama ücretsiz olarak kullanılabilir ve bu listedeki diğer uygulamaların çoğu kadar farklı şeyler yapamayabilirken, yaptığı tek şey, inanılmaz derecede iyi. Bu uygulama, daha zeki bir şekilde diyet yapmaya başlamanıza yardımcı olur ve vücudunuzu yoksun bıraktığınızı hissetmeden, kilo vermenize ve sağlıklı olmanıza yardımcı olur.
WaterLogged İndirme Sağlıklı olmanın en alt kısımlarından biri de içme suyu. İçme suyunun hem içeride hem dışarıda vücudunuz için düzinelerce ve düzinelerce faydası vardır. Ancak, olması gerektiği kadar su içmemeniz için çok iyi bir şans var ve sağlıksız olmanızın nedeninin en azından bir kısmı iyi bir şans var.
Su tıkanmış, bu kadar basit su içtiğinizden emin olmak için görünüyor bir uygulama. App su içmek için unutmayan emin olmak için farklı grafikler ve hatırlatmalar bir dizi sağlar.
Uygulamanın kullanımı son derece kolay ve onu kullanarak sadece birkaç gün sonra, yavaş yavaş daha fazla su içmek ile birlikte gelen faydaları hissetmeye başlayacaksınız. App App Store'dan ücretsiz olarak indirilebiliyor ve bu nedenle, daha fazla su içip daha sağlıklı bir hale gelip gelemeyeceğini görebiliyorsunuz.
SideChef İndirme Hepimiz biliyoruz ki, sağlıklı beslenme bizim için iyidir, ancak her zaman kolay değildir. Shopwell daha akıllı bir şekilde alışveriş yapmamıza yardımcı olursa, SideChef daha akıllıca pişirmemize yardımcı olur. Yemek pişirme becerileriniz ne olursa olsun, SideChef adım adım talimatlarla kolay ve eğlenceli bir hale getiriyor.
Fotoğraflara ve talimatlara ek olarak, her şeyi mükemmel bir şekilde pişirmenize yardımcı olacak sesli komutları da alabilirsiniz. Hayatınızda hiç bir şey pişirmediyseniz veya uzman olun, bu uygulama sizin için hala biraz değer alabilir. Bu uygulama içinde binlerce lezzetli ve sağlıklı yemek tarifleri var, sadece mutfağınızda hazırlanıp pişirilmeyi bekliyor.
App ayrıca her gün değişen ve yapmak için yeni ve heyecan verici yiyecekler keşfetmenize yardımcı olacak bir ana sayfası özellikleri. Bu uygulama temelde her zaman, bir dime ödemek zorunda kalmadan, kendi sous şefi gibidir. Bu uygulama, diyet veya beslenme tutkusunu almaya çalışanlara özel olarak pazarlanmayabilirken, yolculuğunuzda size yardımcı olacak çok önemli bir araç olabilir.
MySugr İndir Bu uygulama, bu makalenin çoğunluğundan oldukça farklıdır, ancak yine de inanılmaz derecede önemlidir. MySugr tüm diyabetinizi yönetmekle ilgilidir. Şeker hastalığı, maalesef milyonlarca insanı etkileyen çok yaygın bir hastalıktır ve bu uygulama onlara yardımcı olmayı amaçlamaktadır.
Her gün, bu uygulama kan şekeri seviyenizi kontrol etmenize, karbonhidratlarınızı takip etmenize, insülininizi izlemenize ve diyabetinizin kontrol altında olduğundan emin olmak için tüm bilgilere sahip olduğunuzdan emin olmak için her şeyin takip edildiğinden emin olmanıza yardımcı olacaktır. Uygulama diyetten ilaca ve kan şekerine kadar her şey hakkında veri toplar ve bu da hastalığı yönetmenize yardımcı olur.
Uygulama, herkesin uygulamayı sorunsuz kullanabildiğinden emin olmak için son derece kolay okunabilen grafikler ve kolay bir arayüz kullanmaktadır. Eğer diyabetiniz varsa, bu muhtemelen hastalığınızın kontrolü ve kontrol altına alınmasında en iyi uygulamadır. App de tamamen ücretsizdir, bu yüzden size yardımcı olup olmadığını görmek için bir denemeye değer.
Market İndirme Thrive Mağazaya gitmek ve sağlıklı seçenekler için alışveriş yapmak bir dizi nedenden dolayı her zaman kolay değildir. Her şeyden önce, mağazalarda alışveriş yapmak saatler sürebilir ve sizi satın almanız gereken sağlıklı şeylerden uzaklaştırabilecek pek çok sağlıksız seçenek var. Eh, Thrive Market bu iki sorunu sizin için çözebilir.
Thrive Market, yerel mağazanızda bulabileceğinizden daha düşük bir fiyata doğal ve organik ürünler konusunda uzmanlaşmış, sosyal olarak bilinçli bir çevrimiçi mağazadır. Bundan daha iyi, çevrimiçi mağazada satın aldığınız tüm şeyler kapınıza kadar teslim edilir. Kullanımı kolay uygulama, alışverişi kolay ve eğlenceli hale getirmek için 100'lü sağlıklı ürünlere sahiptir.
Uygulama ücretsizdir, ancak bir üyelik için ödeme yapmaya karar verirseniz, uygulama ihtiyacı olan birine ücretsiz üyelik bağışta bulunacaktır. Ücretli üye olarak özel promosyonlar ve hediyeler alacaksınız. En sevdiğiniz sağlık gıda markalarını evinizin konforunu bırakmak zorunda kalmadan daha ucuza almak isterseniz, bu uygulamayı deneyin.
Yükselişi İndir Bu uygulama ücretsiz olarak indirilebilir olsa da, kullanımı ücretsizdir. Bu uygulama size ayda 48 $ mal olacak. Bu listedeki diğer uygulamalardan biraz daha yüksek olan bu fiyata rağmen size oldukça şaşırtıcı özellikler sunuyor ve paraya değer.
Rise, sizin için en iyi olanı bulmak için sizinle birlikte çalışacak olan üst düzey bir beslenme uzmanı ile sizi eşleştiriyor. Bu, tek bir planın tüm planına uymaz ve bir beslenme uzmanı ile birlikte çalıştığınız için gerçekten uyarlanır. Yani bu ücretsiz değil iken, bu uygulama hala geleneksel yöntemlerle bir beslenme uzmanı almaktan daha ucuz.
Her gün öğünlerinizin bir fotoğrafını çekin ve antrenörünüz sorunlu alanları tespit etmenize yardımcı olacak ve sizi tekrar takip etmenize yardımcı olacaktır. Her gün antrenörünüz size yardımcı olacaktır ve size bu uygun fiyatlı bir uygulama için nadir olan gerçek zamanlı destek de sunabilir. Bu uygulama tüm bu uygulama sizin için yapabileceğini gördüğünüzde şaşırtıcı değil, oldukça popüler ve eleştirmenlerce beğeni topladı.
DiyetBet İndir Diyet yönetimi ve kilo kaybı oyunlarında en zor şeylerden biri motivasyonda kalmaktır. DiyetBet'ten daha sağlıklı olmaya motive olmanız için muhtemelen daha iyi bir uygulama yoktur ve kullanıcılarını motive etmek için çok yaratıcı ve ilginç bir yolu vardır.
Bu uygulamanın fikri inanılmaz derecede basittir: Bir grup diğer oyuncuda kilo vermek için kendinize bahse girer ve hedefinize ulaşırsanız potu, hedeflerine ulaşan diğerleriyle paylaşırsınız. Yani sadece kilo vermekle kalmıyor, daha iyi beslenmek ve daha sağlıklı olmakla kalmıyor aynı zamanda aynı zamanda para kazanabilirsiniz.
Seçebileceğiniz farklı oyun türleri vardır ve uygulama fotoğraflarla ve algoritmik denetimle ağırlığı doğrular. Bu uygulamanın topluluğu, teknik olarak diğer insanlara karşı, sadece ölçeğe karşı rekabet etmemeniz gibi şaşırtıcıdır. Bu, motive olmanıza ve daha sağlıklı olmanıza yardımcı olacak en eşsiz ve yenilikçi seçenekler arasında yer alıyor.
