Yürümek, fazladan kalori atmanıza yardımcı olabilecek en kolay egzersizlerden biridir ve mahallenizi veya yolun karşısındaki tepeyi keşfetmenin eğlenceli bir yoludur. Yeni bir bölgede bilerek dolaşmak yerine, yürüyüş izleme uygulamalarıyla işleri zorlayıcı ve heyecan verici hale getirebilirsiniz. Arasında değişen basit adım ölçerler gezinme yolunuzun günlüklerini tutabilen ve yakılan kalorileri tutabilen kapsamlı izleyiciler için liste uzayıp gidiyor. İşte bu yüzden sizi takipte tutacak en iyi yürüyüş izleme uygulamalarını seçmenizi biraz daha kolaylaştırdım. Bunlara bir göz atalım.
Yürüyüş Takibi Uygulamaları
Çoğu uygulamanın benzer özellikleri vardır, bu nedenle benzersiz veya farklı bir şey sunan uygulamaları seçtik. İster GPS, ister topluluk, planlama rotaları veya oyunlaştırma olsun. Burada herkes için bir şey var. Listeyi gözden geçirmenizi ve birini sıfırlamadan önce birkaç yürüme uygulamasını test etmenizi öneririm.
1. StepsApp | Adımları Say, Kalori Yak
StepsApp, çoğu fitness bandını gereksiz kılan bir izleme uygulamasıdır. İPhone'unuza bir adımsayar ekler ve adımları saymanıza, yürünen mesafeyi ölçmenize, yakılan kalorileri hesaplamanıza ve hedeflere ulaşmanıza olanak tanır. StepsApp arka planda çalışır, böylece yürüyüşe çıkmadan önce izlemeyi etkinleştirmeniz veya devre dışı bırakmanız gerekmez. Bunun da ötesinde, günlük hedefler belirleyebileceğiniz özel bir hedefler bölümü vardır. Yürüyüşleri takip etmek için kullanılan popüler uygulama ayrıca haftalık bilgileri ve net, karanlık temalı bir kullanıcı arayüzünde günlük olarak nasıl performans gösterdiğinizi gösterir.
StepsApp ücretsizdir ve adımları saymak için herhangi bir fitness takipçisine ihtiyaç duymaz, ancak bir Apple Watch veya başka bir spor bandı kullanırsanız mutlu bir şekilde senkronize edilir. Pro sürümü, özel hedeflerin, trendlerin ve analizlerin kilidini açacak 2,99 $ / ay tutarında çalışan bir aboneliğe mal olur.
Android ve iOS için StepsApp'ı edinin (ücretsiz, uygulama içi satın alımlar)
2. WalkMeter | Yürüyüş Rotanızı Haritada Takip Edin
WalkMeter, adımları saymak için telefonunuzun dahili sensörlerine güvenmek yerine farklı bir yaklaşım benimser ve yürüyüşleri izlemek için GPS kullanır. Arayüz gerçekten çok basit. Uygulama içinde Başlat'a basın ve sadece yürüyüşe çıkın. Uygulama, telefon kilitliyken bile çalışır ve rotanızı bir harita üzerinde izler. İşiniz bittikten sonra, yürünen mesafeyi, yakılan kalorileri, geçen süreyi ve hızı gösterir. Yürüme verilerinizi bir takvimde düzenli bir şekilde düzenlenmiş uygulamada otomatik olarak depolar ve gelecekte tekrar yürümek için aynı rotayı kullanabilirsiniz.
Uygulama, mesafeyi doğru bir şekilde ölçmek için uygulamayı otomatik olarak ayarlayan Nordic yürüyüş, yürüyüş, yürüyüş aralıkları gibi farklı modlara sahiptir. WalkMeter'ın kullanımı ücretsizdir ve arkadaşlarla rota paylaşımının kilidini açan, birden çok etkinliği takip eden, Apple Watch'tan ve sensörlerden veri alan seçkin bir planla birlikte gelir. Elit plan, 9.99 $ / yıl'dan başlıyor.
Android için WalkMeter'ı Edinin | iOS (ücretsiz, uygulama içi satın alımlar)
3. Yaya Yolu Rota Planlayıcısı | Yürümeden Önce Rotanızı Planlayın
WalkMeter, yürüyüş rotalarınızı izlemede harika olduğu kadar, bir rota planlama seçeneğine de sahip değildir. Footpath Route Planner burada devreye girer ve yürüyüş ve takip için rotalar planlamanın sezgisel bir yolunu sunar. Uygulamayı açmanız, harita üzerinde bir rota izlemeniz yeterlidir ve sizin için otomatik olarak bir rota oluşturur. Size tüm detayları önceden verdiği için güzel bir ek olan rotada gideceğiniz mesafeyi de gösteriyor. Bundan sonra, navigasyonu başlat düğmesine basın ve uzaklaşın.
Patika Rota Planlayıcı'nın kullanımı ücretsizdir ancak çoğu özellik bir aboneliğin arkasında kilitlenmiştir. Elite planında aylık 4,99 $ 'a mal olacak sınırsız rota kaydedebilir ve düzenleyebilir, adım adım navigasyonu etkinleştirebilir, premium haritaları kullanabilir, çevrimdışı duruma geçebilir ve antrenmanları analiz edebilirsiniz.
Android ve iOS için Footpath Route Planner'ı edinin (ücretsiz, uygulama içi satın alımlar)
4. Strava | Arkadaşlarla Meydan Okuyun ve Rekabet Edin
Strava, sosyal medyaya benzediği için ünlüdür, ancak arkadaşlarınıza meydan okuyabileceğiniz ve koşu, bisiklet, yüzme vb. Gibi farklı sporlarda rekabet edebileceğiniz fitness meraklıları için ünlüdür. Uygulama ayrıca yürüyüş rotalarını izlemenize ve profilinize yüklemenize olanak tanır. Bundan sonra, siz ve arkadaşlarınız birbirinizin hedeflerini ve uygulama tarafından zorlanan zorlukları göreceksiniz. Yürüyüş rutininizi kaydetmek için akıllı telefonu, Apple Watch'u veya bir fitness takipçisini kullanabilirsiniz ve Strava, tıpkı Footpath Route Planner gibi rotayı ayarlamanıza bile izin verir.
Strava'nın kullanımı ücretsizdir ve yalnızca özelleştirilmiş egzersiz planları sunan eğitim özelliğini kullanmak için aboneliğe ihtiyacınız vardır. Prim planı ayda 7,99 $ 'dan başlar.
Android ve iOS için Strava'yı edinin (ücretsiz, uygulama içi satın alımlar)
5. Mordor'a yürüyün | Yüzüklerin Efendisi Macerası
Yüzüklerin Efendisi hayranıysanız, Mordor'a yolculuğun Frodo ve arkadaşları için ne kadar zor olduğunu bilirsiniz. Sauron dünyamıza hükmetmese de, kesinlikle kendi maceranıza Mordor'a doğru yürüyebilirsiniz. Yürüme uygulaması izleyicisi, kilometre taşlarını gösterecek ve genel ilerlemenizi gösterecek mesafeyi ölçer. Shire'dan Mordor'a olan toplam mesafe 1932 mildir, bu yüzden bunu örtmeniz istenir, ancak iyi haber şu ki, kahramanlar lore'a girdikçe benzer kontrol noktaları elde edeceksiniz.
Mordor'a yürümek ücretsizdir.
Android ve iOS için Walk to Mordor'u edinin (ücretsiz)
6. Pokemon Git | Pokemon'u Yakala ve Egzersiz Yap
"Bu bir video oyunu" diye bağırarak bana atlamadan önce beni dinleyin. Pokemon Go, çevrenizdeki Pokemon'u yakalamanızı sağlayan bir AR oyunudur. Yürüyüşe çıkarken heyecan verici bir şey yapmanız gerekiyorsa, hiçbir şey bazı Pokemonları yakalamaktan daha iyi olamaz. Oyun tek bir yerden çalışmadığından, mahallede dolaşmanız ve biraz pokemon bulmak için haritadaki yerel sıcak noktaları ziyaret etmeniz gerekir. Bu çok eğlenceli ve diğer oyuncularla tanışarak kazan-kazan olsun.
Pokemon Go oynamak ücretsizdir.
Android ve iOS için Pokemon Go'yu edinin (ücretsiz, uygulama içi satın alımlar)
7. Google Fit | Yürüyüşleriniz için Günlük Tutun
Google Fit, yalnızca yürüyüşlerin değil, aynı zamanda antrenmanların, işe gidip gelme ve uyku kayıtlarını da tutan eksiksiz bir aktivite izleyicidir. İlerlemeyi izlemek için adımlar ve mesafe gibi hedefler belirleyebilirsiniz. Uygulama, Android'deki aktivitenizi otomatik olarak izler ancak Fit'in bir iPhone'da çalışması için iOS'ta Apple Health verilerini senkronize etmeniz gerekir. İstatistiklerle doldurmak üzere verileri uygulamaya yüklemek için bir fitness takipçisi de bağlayabilirsiniz. Google Fit'i kullanmak hem Android hem de iOS'ta ücretsizdir ancak ekosistemle daha iyi bütünleştiği için iPhone'da Apple Health kullanmanızı tavsiye ederim.
Android ve iOS için Google Fir'ı edinin (ücretsiz)
8. Ucuz Bir Fitness Bandı Edinin
Yürüyüşünüzü takip etmek için telefonunuzu kullanmak ne kadar kullanışlı olsa da, gerçek bir fitness takipçisi kullanmanın çok daha fazla faydası olacaktır. Mi Band 5, dahili bir adım izleyici, kalp atış hızı sensörü ve kendi Mi Fit uygulamasıyla birlikte gelen inanılmaz derecede popüler bir fitness grubudur. Strava ile senkronize olur. İzleyici hafif ancak etkili, hassas ve ABD'de yalnızca 30 dolara mal oluyor.
Mi Band 5'i Amazon'dan alın (30 $)
Özet: Hangi Yürüyüş Takibi Uygulamasını Kullanıyorsunuz?
Bunlar, yürüyüş rutinlerinizi takip etmek için en iyi uygulamalardan birkaçıdır. Tüm uygulamalar, masaya benzersiz bir şey getirir ve listeyi bu yüzden hazırladılar. Örneğin, Walk to Mordor kitaplardan bir maceraya çıkmanıza izin verir, Footpath Route Planner, yola çıkmadan önce rotanızı planlamanıza izin verir ve StepsApp sezgisel bir adımsayardır.
Ayrıca Oku: Koşuları Kaydetmek için Android Akıllı Telefonlar için En İyi 8 Koşu Uygulaması
