Herhangi bir şey bir bağışıklık tepkisini tetikleyebilir ve eğer alerjiniz varsa, size çarpmadan önce bilemezsiniz bile. Örneğin, yiyecek, toz, polen vb. İçindeki belirli bir bileşene alerjik olmak. Bu aşırı duyarlılık şiddetli olmayabilir, ancak önleyici olmak her zaman en iyi seçenektir. Diyelim ki alerjiniz olan malzemenin yerini alabilir veya polen sayısı dışarıda yüksekken dışarı çıkmaktan kaçınabilirsin. Alerjilerinizi kontrol altında tutmanıza yardımcı olabilecek birçok başka uygulama vardır. İşte 2020'deki en iyi polen ve alerji uygulamaları.
Okuyun 2020'de Denenecek En İyi 7 Vegan Uygulaması
1. Alerji Uyarısı - Polen Uygulaması
Polen, mevsimsel alerjilerin en yaygın tetikleyicilerinden biri olarak kabul edilir. Basit bir deyişle, bir mevsim değişikliği olduğunda bitkiler, yabani ot poleni, takla otu, sedir veya meşe ağacından polen gibi diğer bitkileri döllemek için küçük polen taneleri salgılar. Ne zaman sınırlamanız gerektiğini belirlemek için polen sayısı tahminini her zaman kullanabilirsiniz. Günlük açık hava aktivitenizi ve soluduğunuz poleni azaltın.
Alerji Uyarısı, size ABD genelinde güncel ve doğru tahmin sağlayan ücretsiz bir uygulamadır Birden fazla yer için polen tahminini kontrol edebilir ve uygulama içinde 5 güne kadar tahminleri görüntüleyebilirsiniz; bu, dışarı çıkmayı planlıyorsanız harikadır. Önümüzdeki birkaç gün. Ayrıca, Meşe, Ardıç, Ragweed gibi bitkilerin ayrıntılı bir açıklamasına ve resimlerle birlikte onları kolayca tanımlayabilmenize olanak tanır.
Bu, sizi bir seferde iki uygulamayı izlemekten kurtaran normal hava durumu tahminini de kontrol edebileceğiniz için en iyi polen uygulamalarından biridir.
Alerji Uyarısı Alın (iOS | Android)
2. WebMD Alerjisi
Tüm alerji ihtiyaçlarınızın tek elden bir paketini istiyorsanız, WebMD Alerji uygulaması tam size göre. Alerji üzerine çeşitli makaleler, slayt gösterileri, dış mekan, iç mekan ciltleri, ilaç, gıda alerjisi vb. Kategorilerle ilgili videolar okuyup gözden geçirme seçeneğiniz vardır. Ayrıca, aileniz için doktor onaylı ipuçları alabileceğiniz tek uygulamadır. Bunun yanı sıra semptomları kaydedebilir, notlar ekleyebilir ve alerji izleyiciyi takip edebilir ve bunları doktorunuzla paylaşabilirsiniz.
Alerjiyle uğraşan bir veya daha fazla aile üyesi varsa, şiddetle tavsiye edilen bir uygulamadır. Birden çok profili kolayca oluşturabilir ve bunları ayrı ayrı yönetebilirsiniz.
(İOS | Android) için Ge WebMD Alerji
3. Yiyecek Alerjilerim Tarayıcım
Gıda alerjilerinin tedavisi yoktur, bu nedenle tek seçenek onları erken tanımak ve onlardan kaçınmaktır. Sonuç olarak, FDA, soya, yumurta, fıstık ezmesi, süt vb. İçeren en yaygın alerjenleri tanımlamak için gıda etiketleri gerektirir.
Sizi tetikleyebilecek bir içeriğe sahip olabilecek çok sayıda paketlenmiş ürün olduğundan, bu uygulama barkodu taramanıza ve gıdalardaki gizli katkı maddelerini ve alerjenleri bulmanıza yardımcı olur. Tek yapmanız gereken barkodu taramak veya manuel olarak girmek. Tüm bileşenlere ek olarak, size alerjen olup olmadığını, alerjen olmadığını veya izlerini de gösterir. Bu, süpermarkete her girdiğinizde bilinçli bir seçim yapmanıza yardımcı olur.
Ücretsiz bir uygulama değildir ve fiyatı 3 ABD dolarıdır ve yalnızca Android için mevcuttur. İOS için de benzer bir uygulama deneyebilirsiniz.
Android'de Gıda Alerjilerim Tarayıcımı Edinin
4. Gıda İkameleri
4. Gıda İkameleriAlerjiniz olan belirli yiyecekler veya malzemelerle karşılaşmış olmalısınız. Yiyecekleri tamamen değiştirmekten nefret ediyorsanız, daha iyi bir yol, içerik listesinde bulunan alerjenleri değiştirmektir.
Food Substitutions, yiyecek hazırlamak için günlük olarak kullandığınız çeşitli bileşenlerin ikamelerini arayabileceğiniz iOS'a özgü bir uygulamadır. Yaklaşık 200'ü alerjiye adanmış 1400'den fazla ikame vardır. Kenar çubuğundan bir malzemeyi veya tarayıcıyı arayabilirsiniz. Örneğin, fıstık ezmesine alerjiniz varsa uygulama, alternatif olarak soya yapmanızı önerir.
Tek dezavantajı, uygulamanın şu an itibariyle yalnızca iOS kullanıcıları için mevcut olması ve 1,99 dolara mal olmasıdır.
İOS için Gıda İkameleri uygulamasını edinin
5. Cilt İçin Güvenli
Kozmetik Cilt Alerjisi en yaygın formdur ve cilde uyguladığınız maddeler tarafından kolayca tetiklenebilir. Bu, üründeki alerjenlerden kaçınmazsanız batma, kaşıntı, yanma veya kızarıklığa yol açabilir.
Skin Safe uygulaması Mayo Clinic ile birlikte geliştirilmiştir ve ürünleri içerik bakımından filtreler. Ürünün kimyasal, tahriş edici veya alerji içermediğini size söyler. Böylece alerjen içeren ürünlerden uygun şekilde kaçınabilirsiniz. İçinde ne olduğunu kontrol etmek için ürünleri arayabilir, tarayabilir ve ayrıca tarayabilirsiniz. Alerjen listesi çok minimal bir şekilde tasvir edilmiştir ve ayrıca kaçınmanız gereken ilgili bileşenlere bakmak için belirli bir bileşene dokunabilirsiniz.
Uygulamaya girmek ve hızlı bir profil kurulumundan geçmek için iç çekmeniz gerekir, ancak bu bir güçlük değildir.
Cilt Güvenliğinizi Alın (iOS | Android)
6. MoodBites - Yiyecek ve Alerji Belirtileri Günlüğü
MoodBites, kullanıcının nasıl tepki verdiklerini izlemek ve sizi hissettirmek için ne yediklerini kaydetmesine yardımcı olur. Tek bir dokunuşla yiyecek ekleyebilir, ayrıntılı bir içerik listesi ekleyebilir ve ayrıca uygulamadaki alerjen listesinden seçim yapabilirsiniz. Yazarken yiyecek türü hakkındaki önerinizi gösteren akıllı otomatik tamamlama özelliğine sahiptir. Diğer yarısı önemli şeyleri halleder. Bunlar yemek yedikten sonraki semptomlar, enerji seviyesi, sindirim vb. Belirtilerdir. Bunlara makul bir süre giriş yaptıktan sonra, kaçınmanız gereken belirli bir yiyeceğin sizi nasıl etkilediğini analiz edebilir ve görebilirsiniz.
Uygulama, önceki günlüklere göre nasıl hissedeceğinizi anlatmak için size daha fazla semptom seçeneği, derinlemesine trendler ve tahminler sunan 2,99 $ / ay yükseltme seçeneğiyle birlikte gelir.
Android için MoodBites'i edinin
7. Alerji Yemekleri
Diyetinizden belirli bir tür malzemeyi çıkarma talebinizi karşılayan restoranlar bulmakta zorlandıysanız. Allergy Eats ile endişelerinizi dinlendirebilir ve yemeğin tadını çıkarmayı düşünebilirsiniz. Bu, esas olarak ABD'deki alerji dostu restoranlar için bir rehber Veritabanında 850.000'den fazla restoran vardır ve hakem tarafından gözden geçirilmiştir, bu nedenle asıl odak noktası, restoranın tadı, ambiyansı vb. Yerine ne kadar alerji dostu olduğu üzerinedir. , ayrıca yorumları okuyabilir, menüyü kontrol edebilir, tabloları rezerve edebilir ve plan dışarı çıkarken kullanışlı olan bu tür birçok özelliği de okuyabilirsiniz.
Web sitesi ayrıca sizin veya aileniz için geçerli olan alerjenleri seçebileceğiniz bir profil oluşturmanıza da olanak tanır. Bu şekilde, arama yaparken alakalı ve daha hızlı sonuçlar elde edebilirsiniz.
Allergy Eats for (iOS | Android) edinin
Kapanış Açıklamaları
Bu yüzden, alerjinizi tetikleyebilecek şeylerden kaçınmanıza yardımcı olabilecek bazı uygulamalar vardı. Dış mekan, iç mekan ciltleri, ilaç, gıda alerjisi vb. Kategorilerle ilgili bilgiler, slayt gösterileri, videolar bulabileceğiniz bir paket olduğu için WebMD Allergy uygulamasını şiddetle tavsiye ederim. Bunun yanı sıra, dışarı çıkıyorsanız Allery Eats'i de deneyebilirsiniz. ailen. Yani, bunlar telefonunuzda bulundurmanız gereken en iyi polen ve alerji uygulamalarıydı!
Ayrıca şuraya da başvurabilirsiniz: Amerika Astım ve Alerji Vakfı daha fazla bilgi için.
Ayrıca Oku 2020'de Şarap Severler için En İyi Uygulamalar
