Amerika'daki ortalama çalışan kişi, egzersiz için herhangi bir zaman ayırmak için çok meşgul. Size bunun kötü bir şey olduğunu söylememize ya da herhangi bir şekilde olmak istiyorsanız gerçekten hareket etmene gerek yok. Bazı şanslı insanlar iş yerlerinin yakınında yaşarlar ve bisiklete binerek ya da ofise yürüyerek gidebilirler. Ancak, evden gidecekseniz, ofisinizin yakınında hızlı bir yürüyüş yapmak için öğle yemeği molası sırasında birkaç dakika içinde hala sıkabilirsiniz.
O küçük yürüyüşlerin mi eklediğini nasıl öğrenirsin? Gittikçe daha fazla kişi, bir günde kaç adım attıklarını öğrenmek için pedometre uygulamalarına yöneliyor. Android telefonunuzda yükleyebileceğiniz bu uygulamaların birçoğu vardır. Bir pedometre uygulaması, kaç adım attığınızı, katettiğiniz mesafeyi ve hatta yakılan kalori sayısını tahmin etmek için telefonunuzun jeo-sensörüne güvenir. Google Play Store'daki müşteri yorumlarına dayanarak, bunlar Android için en iyi 5 en iyi pedometre uygulamasıdır.
Haritalarım Yürüyüşü ile Yürümek
MapMyFitness, Inc tarafından geliştirilen bu uygulama, aerobik, koşu, paten ve kaya tırmanışı gibi neredeyse her türlü fiziksel egzersizi izlemenize yardımcı olacak kullanışlı özelliklerle doludur. Sadece adımlarınızı ve kat ettiğiniz mesafeyi saymaz, aynı zamanda alınan süreyi ve hızı da belirler. Gerçek zamanlı olarak aldığınız rotayı eşleştirmek için telefonunuzun GPS sensörünü kullanır. Bu, yürüyüş rutininizi daha verimli bir şekilde düzenlemenize yardımcı olabilir. Uygulamanın istatistiklerinizi mapmywalk.com web sitesine yüklemesine de izin verebilirsiniz.
RunKeeper
Kullanıcıları tarafından çok beğenilen, Runkeeper pedometre uygulaması, yürüyüş, koşu veya bisiklet gibi çeşitli fitness etkinliklerini takip etmek için Android telefonunuzun GPS sensörlerini kullanır. Uygulamaya çektiğiniz adımların sayısını, kapsanan mesafeyi ve yaktığınız kaloriyi hesaplar. Ayrıca egzersiz sırasında sizi güncel tutmak için sesli bir mesaj yayınlar.
Bir diğer etkileyici özellik ise, bu uygulamanın, Polar Kalp Atış Hızı Monitörü ya da Android Wear akıllı saati gibi diğer Android uygulamalarıyla entegre olma özelliği. Aynı zamanda egzersiz yaparken müzik dinleme deneyiminizi geliştirmek için telefonunuzun müzik uygulamasıyla sorunsuz bir şekilde çalışır. Ayrıca, istatistiklerinizi arkadaşlarınızla Google+, Twitter veya Facebook'ta paylaşabilirsiniz.
Runtastic Pedometre
Bu uygulama, kullanıcılarını her gün 10.000 adım atmaya teşvik ederek, bunu bir insan egzersiz arkadaşı için mükemmel bir alternatif haline getiriyor. App bir pedometre uygulaması yanı sıra hızını hesaplamak için yeteneğin tüm normal özelliklere sahiptir. Ayrıca Facebook, Twitter veya Google+ gibi popüler sosyal medya platformlarıyla güzel bir şekilde bütünleşir. Günlük yürüyüş istatistiklerinizi arkadaşlarınızla paylaşmanız, sizi devam ettirmek için gerekli rekabetçi ruhu yaratır. Bu doğru ve bakmak için hoş bir çekici mor arayüze sahiptir.
Noom Yürüyüş Adımsayarı
Bu uygulama, basit, zarif ve kullanımı kolay bir arayüze sahiptir. Noom Walk'un büyük bir avantajı, GPS'in çalışmasını gerektirmemesidir, bu da pilinizi boşalttığı anlamına gelir. Bu, bunun doğru olmadığı anlamına gelmez. Noom Walk, üç farklı kategoriden bir fitness rutini seçmenizi sağlar: Öğrenme, Uygulama ve Ustalık.
Accupedo Pedometre
Bu uygulama, yürümekte olup olmadığını zahmetsizce tespit edebilen akıllı 3D hareket tanıma algoritmalarına sahiptir. Daha sonra çektiğiniz adımları ve kapsanan mesafeyi sayar ve daha sonra gözden geçirmeniz için telefondaki istatistikleri saklar. Accupedo uygulaması ayrıca pil ömrünü uzatan bir güç tasarrufu modu içerir. Çalışması için GPS gerektirmez ve güzel bir kullanıcı arayüzüne sahiptir.
Android telefonunuzda çalışan bir arkadaşınıza ihtiyacınız varsa bunlar en iyi seçeneklerden bazılarıdır. İPhone kullanıcıları için de bazı egzersiz yardımları aldık; Fitbit'inizle rotaları koordine etmek istiyorsanız, sizi ele geçirdik - ya da belki yoga daha fazla hızınız mı?
